120 frases de esfuerzo y dedicación que te ayudarán a alcanzar tus metas

Las frases de esfuerzo y trabajo duro son muy utilizadas en nuestro día a día. Estas frases son tan comunes en nuestra vida cotidiana que ya ni las notamos.

Pero en realidad son una gran parte de nuestras vidas y tienen un gran impacto en cómo nos sentimos con nosotros mismos.

Asimismo, estas frases a menudo se usan juntas. ¿Pero, qué quieren decir?

El trabajo duro se refiere a la cantidad de energía física o mental que se puso en una tarea. Mientras que el esfuerzo se refiere a la motivación o la persistencia necesaria para completar una tarea.

En este artículo, exploraremos algunas frases de esfuerzo comunes y cómo se pueden reemplazar con un lenguaje más positivo que sea más preciso y refleje el trabajo que hacemos.

Las mejores frases de esfuerzo:

1. El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin él jamás se consiguió nada grande. (Ralph Waldo Emerson)

2. A veces, las cosas no pueden ir a tu manera, pero el esfuerzo debe estar ahí cada noche. (Michael Jordan)

Frases de esfuerzo: Lo único que importa es el esfuerzo. (Antoine de Saint Exupéry)

4. Todos tenemos sueños. Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo. (Jesse Owens)

5. Si no puedes sobresalir con talento, triunfa con esfuerzo. (Dave Weinbaum)

6. El deseo que nace en tu corazón de hacer algo bueno, es la prueba que Dios te envía de que eso ya es tuyo. (Denzel Washington)

7. El modo por el cual lo inevitable llega a pasar es el esfuerzo. (Oliver Wendell Holmes)

8. La diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario es ese pequeño extra. (Jimmy Johnson)

9. Es siempre el comienzo lo que requiere el mayor esfuerzo. (James Cash Penney)

Frases de esfuerzo: La moneda real de tu vida es el esfuerzo, el cual se mide mejor en el tiempo extra que le dedicas. (J. R. Rim)

11. Algo grande solo se puede hacer por una gran persona; y lo hace con esfuerzo. (John Ruskin)

13. Sólo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es un juego. (Aristóteles)

Frases cortas de esfuerzo:

14. La lucha por sí sola nos agrada, no la victoria. (Blaise Pascal)

15. Nadie se ha ahogado jamás en su propio sudor. (Ann Landers)

16. Hagas lo que hagas, hazlo intensamente.

17. No mires el reloj, haz lo que este hace: seguir adelante.

18. Si uno no lo ha dado todo, no ha dado nada. (Guynemer)

19. Nada puede venir de la nada. (William Shakespeare)

Frases de esfuerzo: Donde no hay esperanza, no puede haber esfuerzo. (Samuel Johnson)

21. La peor lucha es la que no se hace. (Karl Marx)

22. Un gran esfuerzo brota naturalmente de gran actitud. (Pat Riley)

23. La felicidad es una opción que requiere esfuerzo a veces. (Aesquilo)

24. El éxito depende del esfuerzo. (Sófocles)

25. Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien.

26. La clave del éxito es el fracaso. (Michael Jordan)

27. No existe gran talento sin gran voluntad. (Honoré de Balzac)

28. Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito. (Tito Livio)

29. Te das a ti mismo dando de ti mismo. (Matt Kahn)

Frases de esfuerzo: La manera más efectiva de hacerlo es haciéndolo.

31. Sé el cambio que quieres ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)

32. El esfuerzo es solo esfuerzo cuando comienza a doler. (Ortega y Gassett)

33. Un esfuerzo ganador comienza con la preparación. (Joe Gibbs)

34. No se coge una trucha con pantalones secos. (Miguel de Cervantes)

35. Ganar no lo es todo, pero el esfuerzo para ganar sí. (Zig Ziglar)

Frases de esfuerzo y logros:

36. Aprende a manejar tus estados, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada. (Jordan Belfort)

37. Una pizca de sudor ahorra un litro de sangre. (George S. Patton)

38. Los sueños sin metas, son sólo sueños; y te llevarán a desilusiones. Las metas, son el camino hacia tus sueños; pero no se pueden lograr sin disciplina y consistencia. (Denzel Washington)

Frases de esfuerzo: La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro. El esfuerzo total es una victoria total. (Mahatma Gandhi)

40. La felicidad está en la alegría del logro y la emoción del esfuerzo creativo. (Franklin D. Roosevelt)

41. Los logros de una organización son los resultados del esfuerzo combinado de cada individuo. (Vince Lombardi)

42. El sudor es la colonia del logro. (Heywood Hale Broun)

43. El juego tiene sus altibajos, pero nunca se puede perder el foco de las metas individuales y no se puede dejar vencer por falta de esfuerzo. (Michael Jordan)

44. Los sueños son realizados con esfuerzo, determinación, pasión y permaneciendo conectado al sentimiento de quién eres (Michael Jordan)

Frases de esfuerzo: La calidad nunca es un accidente. Siempre es resultado de un esfuerzo inteligente. (John Ruskin)

46. El esfuerzo continuo, incansable y persistente ganarán. (James Whitcomb Riley)

47. El fracaso es algo que muchas personas se esfuerzan por evitar, pero el fracaso es esencial para el crecimiento y el aprendizaje. (Maxwell Maltz)

Frases de sacrificio y perseverancia:

48. Nadie se ha ahogado jamás en su propio sudor. (Ann Landers)

49. Un poco más de persistencia, un poco más de esfuerzo, y lo que parecía irremediablemente un fracaso puede convertirse en un éxito glorioso. (Elbert Hubbard)

50. Nadie triunfa sin esfuerzo. Aquellos que triunfan deben su éxito a la perseverancia. (Ramana Maharshi)

51. Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, ‘No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón. (frase de Muhammad Ali)

Frases de esfuerzo: Esfuérzate una y otra vez. No cedas una pulgada hasta que suene el pitido final. (Larry Bird)

52. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día. (Robert Collier)

53. Cuando hacemos lo mejor que podemos, nunca sabemos qué milagro se obrará en nuestra vida o en la vida de otro. (Frase de Helen Keller)

54. Nadie entiende que lo has dado todo. Tienes que dar más. (Antonio Porchia)

55. Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra. (Arnold Palmer)

56. El éxito es casi totalmente dependiente del empuje y la persistencia. (Denis Waitley)

Frases de esfuerzo y trabajo duro: La fuerza y el crecimiento vienen sólo a través del esfuerzo y la lucha continua. (Napoleón Hill)

58. Donde haya un árbol que plantar, plántalo. Allá donde haya un error que enmendar, enmienda. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. (Gabriela Mistral)

59. Aplícate tanto ahora como en la próxima vida. Sin esfuerzo no se puede prosperar. Aunque la tierra sea buena, no se puede tener una cosecha abundante sin cultivo. (Platón)

Frases de esfuerzo y superación:

60. El artista no es nada sin el don, pero el don no es nada sin trabajo. (Emile Zola)

61. La vida es un Eco. Lo que envías, cosechas. Todo lo que das, obtienes. Lo que ves en los demás, existe en ti. (Zig Ziglar)

62. Las medallas de oro están hechas de sudor, sangre, lágrimas y esfuerzo cada día en el gimnasio. (Gabby Douglas) Otras frases de deportistas.

63. Los líderes se hacen, no nacen. Están hechos por duro esfuerzo, que es el precio que todos nosotros debemos pagar para alcanzar cualquier meta que valga la pena. (Vince Lombardi)

64. El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta. (Charles Dickens)

65. El hombre que se puede conducir a sí mismo una vez que el esfuerzo es doloroso es el hombre que ganará. (Roger Bannister)

Frases de esfuerzo y superación: No sabes lo que puedes conseguir hasta que lo intentas. (Michael Jordan)

67. Un hombre que triunfa es un hombre que ha resistido a las pruebas del tiempo y ha hecho que todos los esfuerzos cuenten. (H. J. Steinherr)

68. La vida puede ser aburrida al menos que pongas algo de esfuerzo en ella. (John C. Maxwell)

69. Se nos olvida que todo lo bueno que merece la pena poseer debe ser pagado en golpes de esfuerzo diario. Posponemos y posponemos, hasta que las posibilidades sonrientes están muertas. (William James)

70. Un esfuerzo hecho para la felicidad de los demás se eleva por encima de nosotros mismos. (Lydia M. Child)

Frases de esfuerzo y recompensa:

71. El esfuerzo sólo libera plenamente su recompensa después de que una persona se niega a abandonar. (Napoleón Hill)

72. Cuanto mayor es el esfuerzo, mayor es la gloria. (Pierre Corneille)

73. Los resultados que consigues estarán en proporción directa al esfuerzo que aplicas. (Denis Waitley)

74. La recompensa de una vida eterna requiere esfuerzo. (Thomas S. Monson)

Frases de esfuerzo y recompensa: Para cada esfuerzo disciplinado hay una recompensa múltiple. (Jim Rohn)

76. Es el esfuerzo constante y decidido lo que rompe toda resistencia y barre con todos los obstáculos. (Claude M. Bristol)

77. Mucho esfuerzo, mucha prosperidad. (Eurípides)

78. El modo por el cual lo inevitable llega a pasar es el esfuerzo. (Oliver Wendell Holmes)

79. El esfuerzo sin talento es una situación deprimente, pero talento sin esfuerzo es una tragedia. (Mike Ditka)

80. Todo el esfuerzo del mundo no importa si no estas inspirado. (Chuck Palahniuk)

81. Talento sin esfuerzo es talento desperdiciado. Y si bien el esfuerzo es lo único que puedes controlar en tu vida, aplicar ese esfuerzo de manera inteligente es lo siguiente en la lista. (Mark Cuban)

82. Esfuerzo y coraje no es suficiente sin propósito y placer. (John F. Kennedy)

Frases de esfuerzo y recompensa: Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana. (Og Mandino)

84. Lo que se escribe sin esfuerzo suele leerse sin placer. (Samuel Johnson)

85. Si tienes suficiente empuje, no tienes que preocuparte por el tirón. (Zig Ziglar)

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Frases de trabajo duro:

86. El valor de un acto reside más en el esfuerzo para llevarlo a cabo que en el resultado. (Albert Einstein)

87. Nunca renuncié sino hasta después de haber asegurado mi siguiente trabajo, por eso sé que las oportunidades lucen como trabajo duro. (Ashton Kutcher)

Frases de esfuerzo y trabajo duro: El precio del éxito es el trabajo duro. (Vince Lombardi)

89. Es sólo a través del trabajo y del esfuerzo doloroso, por la energía sombría y el valor resuelto, que pasamos a cosas mejores. (Theodore Roosevelt)

90. Lo que no se comienza hoy nunca se termina mañana. (Johann Wolfgang von Goethe)

91. Todo crecimiento depende de la actividad. No hay desarrollo físico o intelectual sin esfuerzo, y el esfuerzo significa trabajo. (Calvin Coolidge)

92. Cuanto más hacemos, más podemos hacer. (William Hazlitt)

93. La confianza no es algo que surja de la nada. Es el resultado de meses y años de práctica, trabajo constante, esfuerzo y determinación. (A. P. Ray)

94. Si abandonas una vez, se convertirá en un hábito, no abandones. (Michael Jordan)

Frases de esfuerzo y trabajo duro: El esfuerzo constante – no la fuerza o la inteligencia – es la clave para liberar nuestro potencial. (Winston Churchill)

96. Cada vez que te veía trabajar, sabía que terminarías convirtiéndote en alguien importante. (Anónimo)

97. Los hombres que intentan algo y trabajan son infinitamente mejores que aquellos que intentan no hacer nada y tienen éxito. (Lloyd Jones)

98. La productividad nunca es un accidente. Siempre es el resultado de un compromiso con la excelencia, planificación inteligente y esfuerzo concentrado. (Paul J. Meyer)

Otras frases de trabajo duro y esfuerzo:

99. Entiende el don que se te ha dado, lucha por ese don, desarrollado, úsalo, no abuses de él. Así serás esa persona que tanto quieres ser. (Denzel Washington)

100. No estoy ahí fuera sudando tres horas todos los días solo para averiguar qué se siente al sudar. (Michael Jordan)

101. Tú eres tu mayor activo. Pon tu tiempo, esfuerzo y dinero en la formación, preparación y fomento de tu mayor activo. (Tom Hopkins)

Frases de esfuerzo y trabajo duro: Sacas lo mejor de los demás cuando das lo mejor de ti. (Harvey Samuel Firestone).

103. Claridad y consistencia no son suficientes: la búsqueda de la verdad requiere humildad y esfuerzo. (Tariq Ramadan)

104. Imagina un punto a dónde quieres llegar y traza un plan para llegar allí. Pero se honesto contigo, y establece tu punto de partida. (Jordan Belfort)

105. Te ganas la vida con lo que obtienes; haces una vida con lo que das. (Una de las frases de Winston Churchill)

106. El valor de un hombre debería verse en lo que él da y no en lo que es capaz de recibir. (Albert Einstein)

Frases de esfuerzo y trabajo duro: Dios da a cada pájaro su comida, pero no la tira a sus nidos. (J. G. Holland)

108. Yo juego para ganar, ya sea en la práctica o en el partido real. Y no dejaré que nada se ponga en mi camino y en mi entusiasmo competitivo para ganar. (Michael Jordan)

109. Los vientos y las olas están siempre del lado de los navegadores más capaces. (Edward Gibbon)

110. Las cosas pueden llegar a aquellos que esperan, pero sólo las cosas dejadas por aquellos que se dan prisa. (Abraham Lincoln)

Las últimas frases:

111. En la vida pasan cosas malas, es cierto. Pero la clave está en ver las cosas tal cual son y no peor de lo que realmente son. (Jordan Belfort)

112. Cada vez que me siento cansado mientras hago ejercicio o entreno, cierro mis ojos para ver esa imagen, ver esa lista con mi nombre. Eso normalmente me motiva a trabajar. (Michael Jordan)

113. La razón por la que las personas fracasan realmente no es porque pusieron sus metas muy altas y no llegaron, sino porque las pusieron muy bajas y las alcanzaron. (Jordan Belfort)

114. El buen carácter no se forma en una semana o un mes. Se crea poco a poco, día a día. Se requiere un esfuerzo paciente para desarrollar un buen carácter (Heráclito)

115. Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan esta al final de su propio brazo. (Sidney J. Phillips)

116. La educación viene del interior; la consigues por la lucha, esfuerzo y pensamiento. – Otra de las frases de Napoleón Hill.

117. Pon tu corazón, mente, intelecto y alma incluso en tus actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito. (Swami Sivananda)

118. Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrará que estás listo para retos mayores. (Pat Riley)

Las dos últimas…

119. Amar a los demás siempre nos cuesta algo y requiere esfuerzo. Tienes que decidir hacerlo a propósito. No puedes esperar a que un sentimiento te motive. (Joyce Meyer).

120. La vida es demasiado corta para pasarla en la negatividad. Por lo que he hecho un esfuerzo consciente para no estar donde no quiero estar. (Hugh Dillon)

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